Главная / Физкультурно-оздоровительные занятия

Физкультурно-оздоровительные занятия

Всестороннее развитие через движение!

 Общеукрепляющий фитнес для детей от 3 лет

Содержание занятий:

-упражнения для профилактики плоскостопия

-упражнения для тренировки дыхательных мышц и профилактики ОРВИ

- развитие ловкости и координации движений

-формирование правильной осанки

 

Физкультурно-оздоровительная подготовка к школе от 5 лет

 

Содержание занятий:

-общеукрепляющие упражнения

-упражнения для развития опорно-двигательного аппарата

-дыхательная гимнастика

-ритмическая зарядка и упражнения на фитболах

-суставная гимнастика 

-игры и упражнения на профилактику  бронхиальных заболеваний

-элементы самомассажа, мимической зарядки, тренировки мелкой моторики

Упражнения лечебной физкультуры направлены на укрепление свода стопы, укрепление осанки, профилактику простудных заболеваний, укрепление иммунитета ребенка.

Фитнес – урок проходит в игровой форме, с увлекательным, ярким специализированным спортивным оборудованием.

Перед посещением занятий необходима консультация врача-специалиста.

 

На занятиях мы вместе создаем атмосферу добра и улыбок, тренируем командный дух и развиваем фантазию!

 

ZLanALPWBnAWoa8SrF4hl82YgyM0aQI_ESAM_1368SAM_7902фото фитнес1